熱中症(ねっちゅうしょう)予防(よぼう)のため水分(すいぶん)補給(ほきゅう)を少(すこ)しずつこまめにしましょう。 麦茶(むぎちゃ)等(とう)ミネラル分(ぶん)の入った飲み物(のみもの)を水筒(すいとう)にたっぷり入(い)れて ...

熱中症(ねっちゅうしょう)予防(よぼう)のため水分(すいぶん)補給(ほきゅう)を少(すこ)しずつこまめにしましょう。 麦茶(むぎちゃ)等(とう)ミネラル分(ぶん)の入った飲み物(のみもの)を水筒(すいとう)にたっぷり入(い)れて持(も)ってきてください。 ...

熱中症(ねっちゅうしょう)予防(よぼう)のため水分(すいぶん)補給(ほきゅう)を少(すこ)しずつこまめにしましょう。 麦茶(むぎちゃ)等(とう)ミネラル分(ぶん)の入った飲み物(のみもの)を水筒(すいとう)にたっぷり入(い)れて持(も)ってきてください。 ...

新緑(しんりょく)がまぶしい過(す)ごしやすい季節(きせつ)となりました。上(じょう)達(たつ)のためにも 基本(きほん)を繰(く)り返(かえ)し着実(ちゃくじつ)に、手(て)を抜(ぬ)かずに頑張(がんば)りましょう！！ 🐤4、5月入会のお友だち　よろしくお願いします！...